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為讓職工對生活和工作有一個(gè)良好的心態(tài)，學(xué)會(huì )處理負面情緒和應對壓力。4月20日下午，由福田區計劃生育協(xié)會(huì )主辦，華強北街道辦計生科、福強社區工作站、深圳市好當家餐飲連鎖管理有限公司共同承辦的“健康直通車(chē)”講座在好當家福田店龍鳳廳精彩開(kāi)講。本次活動(dòng)特別邀請了深圳市計劃生育協(xié)會(huì )常務(wù)副會(huì )長(cháng)、廣東省性學(xué)會(huì )副會(huì )長(cháng)陶林教授為【好當家】職工做了題為《情緒管理與減壓》的講座。活動(dòng)吸引了共計200多名職工參加。

  此次講座主要從“負面情緒和壓力的來(lái)源”、“不良情緒和壓力產(chǎn)生的嚴重后果”以及“負面情緒和壓力的應對方法”三個(gè)方面進(jìn)行的。陶林教授首先用詼諧幽默的言語(yǔ)營(yíng)造了一個(gè)愉悅的氛圍，在講座期間陶教授還多次運用生動(dòng)鮮活的事例教給職工認識負面情緒和壓力，增強控制情緒的能力，從容地應對來(lái)自生活和工作上的壓力，能夠對自己進(jìn)行科學(xué)的管理。

此次活動(dòng)獲得了圓滿(mǎn)的成功，職工們在活動(dòng)都非常投入，紛紛表示講座的內容與實(shí)際生活貼切相關(guān)，會(huì )學(xué)以致用，塑造陽(yáng)光、積極的心態(tài)，快樂(lè )工作、樂(lè )觀(guān)生活。